Basis Training Hooggevoeligheid

Ben je regelmatig doodmoe en overprikkeld door de indrukken van alledag? Heb je veel tijd nodig om al die prikkels te verwerken? Ben je vaak op een ander gericht en loop je daardoor snel leeg? Heb je moeite jezelf af te sluiten of te beschermen? Merk je dat je steviger zou willen staan, dichter bij jezelf zou willen blijven? Heb je behoefte aan concrete handvatten om meer evenwicht in jezelf te kunnen bewaren? Voel je gewoonweg héél erg veel en zou je meer rust willen hebben in jezelf?

Als je jezelf in één van de bovenstaande eigenschappen herkent, ben je niet alleen en wij kunnen je helpen. Wij weten als geen ander dat jij een ongelooflijke mooie eigenschap hebt waar je heel veel waarde uit kunt halen. We hebben een effectieve training ontwikkeld om bewust en krachtig in het leven te staan als hooggevoelig persoon (HSP).

We gaan kijken wat hooggevoeligheid precies inhoudt, wat dit betekent in jouw leven, waar je staat in jouw proces en wat je nodig hebt om de pracht van jouw hooggevoeligheid ten volste te kunnen gaan beleven en gebruiken. Je krijgt diverse tips & trics om toe te passen in het dagelijks leven om dichterbij jezelf te kunnen blijven en goed gegrond te blijven.

Aan bod komt o.a.
- HSP test
- Gronden
- Leren afsluiten
- Hoe laat je meer los?
- Herkennen, erkennen en acepteren van je hooggevoeligheid
- Leren luisteren naar je lichaam
- Meditatie en ademhalingsoefeningen
- Wat is energie?

Zaterdag van 10.00 - 16.00 uur
Kosten E 150,-
Regelmatig start er een groep.
Als je je aanmeld kom je op onze lijst te staan. Kijk in de agenda voor startdata.

Deze training hooggevoeligheid wordt niet vergoed door de zorgverzekeraars.